草莓和虾一起吃的好处


草莓和虾一起吃的好处

文章插图
1、中和性味
【草莓和虾一起吃的好处】 虾性质温热,而草莓属于凉性食物 , 两者一起食用,有利于调节虾的温热之气,并且可以缓解草莓的寒凉程度 , 从而达到一定中和性味的作用 。
2、促进消化
草莓中含有丰富果酸、糖分,味道很是酸甜,食用有利于刺激胃酸分泌,可以促进肠胃对虾的消化与吸收,提高两者的营养价值 。
3、增强抵抗力
草莓中含有不少的维生素C,食用可以增强人体免疫因子的活性,而虾属于高蛋白食物,又可以为抗体的形成提供原料,因此两者一起食用有增强自身抵抗力的作用 。

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