芹菜汁减肥具体做法


芹菜汁减肥具体做法

文章插图
材料:
芹菜200克左右 , 矿泉水(或者凉开水)150毫升左右 。
做法:
将芹菜洗净,沥干水分 。切段后放入榨汁机中,加入水,一同榨成汁,倒入杯中即可饮用 。
注意:
生榨芹菜汁不要糖 , 糖会阻碍减肥 。
食用方法:
【芹菜汁减肥具体做法】 每天一次,在饭前饮用,避免临睡前饮用 。

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