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推荐用量：甜瓜150克，牛奶200克 。
【甜瓜和牛奶吃多少合适】 甜瓜性寒、味甘 ， 具有清热解毒、生津止渴的功效 ， 可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状，适合上火的人群食用，若夏季吃甜瓜，不仅能消暑解渴 ， 还可以排毒养颜 。牛奶中含有大量的蛋白质，过量食用会加肾脏的负担 ， 若牛奶和甜瓜一起食用，建议合理搭配用量，以免导致肠胃不适 。
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