【自制减肥茶副作用有哪些】女性天生就是爱漂亮的， 不知道从什么时候开始， 大家都认为瘦才是美的， 瘦身减肥也就变成女性见最常见的话题， 好像身上每一块肉都是多余的， 很多女性还开始自制减肥茶， 自制减肥茶方便安全成本又低， 但是虽然是自制的减肥茶还是有一定的副作用的， 减肥茶中还是有些中药的， 还有些搭配在一起引起腹泻对身体伤害是很大的， 下面就来说说减肥茶副作用的问题 。
减肥茶的副作用有很多：抑制食欲类的减肥茶是通过提高人的饱腹感、降低人的食欲来控制人的食量， 这种减肥茶的效果不稳定， 而且长期大量服用， 就很有可能会造成营养不良；含有脂肪吸收阻断剂的减肥茶能够减少小肠对脂肪的吸收， 但是经常会出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足以及腹泻的情况 。 含有腹泻类成分的减肥茶是通过致泻减少人体吸收食物， 很有可能会造成胃肠道功能紊乱以及营养不良等情况 。 含有利尿剂成分的减肥茶是通过促进排尿减轻人体体重， 但是利尿剂只能是减去人体内的水分， 一旦喝水， 体重又回来了， 对于长期减肥是无效的， 更重要的是会紊乱电解质代谢， 造成低血压以及脱水等情况 。
通过高含量的茶多酚以及荷叶素及其二者相结合而产生的独特作用， 能够促进患者体内脂肪的分解正常活动， 并可以有效地加快毒素代谢活动， 从而快速地清除脂肪油脂， 并将分解完毕的脂肪油脂又快速地排出体外 。 减肥原理类似泻药， 喝完会拉肚子， 只减肚子上的肉， 其可以控制我们对于热量的吸收， 有效地降低我们发胖的机会 。
对于身材要求高是可以的， 但是千万不要盲目减肥， 找对适合自己的方式进行减肥， 并不是瘦成一副骷髅才是美的， 最好的身材是要均匀的， 不要过分瘦， 如果出现肥胖还是要减肥的， 肥胖容易引发很多疾病， 可以适当进行运动、喝茶也是好的方法， 但是任何减肥的方式都要持之以恒， 而且是从健康的出发点进行瘦身， 不能伤害自己的身体 。
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