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1. 消炎消肿【盐在旅行中的妙用】 食盐有杀菌消炎的作用，也有使血液凝固，止血的功效；旅行时有时候因为不习惯外地的天气饮食等，会有喉咙发炎疼痛、口腔炎或牙服浮肿、出血等情况发生 ， 早晚用稀盐水嗽口，即可不药而愈 。
2. 除脚臭外出旅游时往往就是穿一双鞋，到处行走，出汗多，换洗少；看了外面世界，但是一双脚却奇臭无比；旅行过程中足臭难闻时，将双脚浸泡于热盐水中，或是直接以盐搓揉双脚，可立即除臭 。
3. 光滑足部旅行过程中，我们大多数时间是在徒步行走的，而我们的脚很容易因路走多了而长茧，在于沐浴时以盐直接搓揉脚长茧的部位，以热水洗净，可以软化茧皮，恢复足部光滑 。
4. 缓解疲劳旅行总免不了舟车劳顿或是登山健行，当这些情况引起全身酸痛时 ， 在洗澡水中洒一点盐 ， 并入内浸泡，再用干净的水将全身冲净，可迅速恢复活力，缓解疲劳 。
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