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孕妈能吃西梅干吗？ 慎吃！
西梅干酸甜开胃 ， 准妈妈适量吃一些是可以的 。 不过腌制食品最好不要吃得太多 ， 准妈妈可以多吃一些新鲜的西梅 ， 不仅能补充身体必须的维生素 ， 还有补血的功效 。
坐月子能吃西梅干吗？ 能吃！
西梅干含有丰富的维生素A及纤维素 ， 同时兼含铁和钾等矿物质 ， 新妈妈适量吃一些是可以的 。 但是由于西梅干是腌制食品而且糖分含量较高 ， 所以对于新妈妈们来说 ， 应该酌量食用 。
哺乳期能吃西梅干吗？ 能吃！
西梅性平 ， 酸甜可口 ， 富含维生素A、维生素E、纤维素以及钙、铁、镁等营养物质 ， 可以补血养颜、消除疲劳、保护肌肤 ， 有利于产妇身体恢复 。 哺乳期妈妈可以吃西梅干 。
婴幼儿期能吃西梅干吗？ 36个月以上能吃!
【孕妇可以吃西梅干吗？】西梅营养丰富 ， 能缓解宝宝便秘 。 但西梅干很硬 ， 不易咀嚼和消化 ， 不适合宝宝吃 。
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