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不吃刺激性食物
在湿疹期间要忌口，不要吃一些辛辣刺激性的食物 ， 就比如辣椒，海鲜，或者是外面餐馆的食物 。这些会造成湿疹病情的增加，导致我们脾的负担增加 。
不吃难消化的食物
如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等 。特别高热量或高脂肪的，要小心，如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等 。
不吃容易过敏的食物
过敏体质要杜绝致敏食物，特别某些富含蛋白质的动物性发物 。如鱼、虾、蛋类、乳品、酒类、海鲜贝类、牛羊肉，鸡肉等 。
不吃组胺成分多大的食物
组胺成分多的食物也不要多吃，如海鲜、羊肉、辣椒、动物的血液等 。组织胺是一种活性胺化合物.作为身体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，包括过敏 ， 炎性反应 ， 胃酸分泌等，也可以影响脑部神经传导，会造成想睡觉等效果 。
不吃富含细菌的食物
【得湿疹不能吃哪些食物】 某些富含细菌的食品也是湿疹患者不能吃的，如牛肉馅、鸡蛋、加工或储存不当的肉类、海产品、奶制品和剩饭、剩菜等 。
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