【芡实那些人不能吃】
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严重便秘的人群
严重便秘的人群不建议食用芡实 。
芡实中含有大量的碳水化合物，质地比较紧密，因此食用过多容易出现消化不良的情况，大量碳水化合物和纤维素在肠道中发酵，易出现便秘的情况；同时芡实味涩，有收敛肠道的作用，因此严重便秘的人群食用芡实会加重便秘的情况 ， 对身体不利 。
消化不良的人群
消化不良的人群不建议食用芡实 。
芡实中含有大量的碳水化合物，并且质地紧密，难以煮烂，本身食用就很容易出现消化不良的情况 ， 若是本身有消化不良症状的人群食用这些不利于消化的芡实，会加重消化不良的情况 ， 对身体健康不利 。
对芡实过敏的人群
芡实虽然是一种不常过敏的食物，但是有些人群因为体质问题，食用芡实还是会出现过敏的情况，因此这种人群就不建议食用芡实 ， 会出现水肿、红肿、瘙痒的情况 。一般出现了过敏的情况最好立即停止食用，同时食用一些具有抗过敏的作用的食物或者药物，严重到有呼吸道水肿的话要及时就医 。
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