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每个人都是爱美的，古代人和我们现代人一样 。古代人没有我们现在的各种各样的护肤品，但是我们从一些书籍中知道 ， 古代有很多的美女，他们的皮肤比我们现代人的皮肤要细腻嫩白很多，那么，他们是怎么样进行美容养颜的呢？她们保养皮肤的秘诀是什么呢？下面小编为大家介绍介绍古代美女纯天然的美容养颜方吧 。
古代美女的天然养颜方
虽然在古代没有现代的一些护肤品和化妆品，但是古代人有她们自己独特的一套养颜秘方 。古代有四大美女，更是有很多的大家闺秀和小家碧玉 。她们的美容养颜方法要比我们现在的护肤品安全有效的多 。我们也来学习学习她们纯天然的保养皮肤的方法吧，希望也可以改善你的肌肤问题，做一个现代美人 。
1、国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散 。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果 。
2、肌肤细腻法
每天洗脸后 ， 用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着 。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比 ， 若能用美玉摩擦更妙 。
3、返老还童法
这个药方是将黄柏皮、木瓜根一起研磨成为粉状，再在其中加入枣仁搅拌均匀，做成糊状，在每天洗脸的时候涂在脸上，能够让我们的皮肤更加细腻光滑，白里透红 。这个方法是纯天然的中医药方，不会伤害我们的皮肤细胞组织，完全没有副作用 。
4、消除汗斑术
用硼砂5两 ， 老姜两片研成末 ， 水调匀，连擦患处，数天便可见效 。
5、拔毛不痛法
将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感 。
6、鸡蛋美容法
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快 ， 15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液 。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者 。
7、去除面部黑斑法
在一斤米汤水加入一块苦枥子树皮 ， 再加入一个鸡蛋清搅拌均匀，然后煮开晾凉 。每天早上用它来洗脸，能够去除脸上的黑斑，几天就可以清理干净了 。
8、除脸上黑痣法
用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次 ， 7天后黑痣消失 。
9、西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎 ， 拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水 ， 在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后 ， 肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇 。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾 。
10、黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好 ， 黑牙、黄牙变得洁白无比 。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损 。
11、黄牙变白秘方
用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次 。长期使用可使黄牙变白 。
12、内外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去 。坚持一个月左右，粉刺即能根治 。
内治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4、5克，水煎服 。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服 。
古代美女常用的8个美容秘方
1、嫩肤去皱橘皮水
橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用 。常用橘子皮浸水洗脸 ， 美容效果非常好 。
2、去皱膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后 ， 再用清水洗去 。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用 。
3、悦泽面容方
取冬瓜仁250克，桃花2O0克 ， 白杨树皮(去外面粗皮)100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次 。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量 。据东晋着名医药学家葛洪介绍，服用3O天后颜面变白 ， 50天
4、菟丝子治面疮痘痘方
茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至痘痘消失止 。
5、苦瓜除青春痘方
苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用 。外用苦瓜汁擦患处 。连用数日后，即可去除青春痘 。
6、添容丸
清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好 。此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷和白附子等量，共研为细末，用蜂蜜调好 ， 做成丸子 。每日洗脸后，用以擦面 。本方也能治疗各种皮肤?。?使容颜美好 。
7、天门冬美容方
天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白皙 ， 除身上一切恶气不洁之疾 。”还记载了诸多服食方法 ， 其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍 。每服方寸匕 。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用 。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后 。皮肤就可变得洁白、细嫩 。
8、鸡蛋清面膜
用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面 ， 可以使颜面变白如雪 。此方简便易行，美容效果显着 。
古代女人的护肤养颜美白秘方
美容的容颜总是容颜获得瞩目的目光，现代人们都通过保养品，化妆品来保养皮肤，那么在古代没有这些保养品的时候，她们是如何来滋养肌肤的呢？那今天就让我们来揭秘古代那些美女的养眼护肤方法吧 。以下六大美容秘方，让你拥有能白，红润肌肤 。
永和公主澡豆方
取白芨、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶各90克，白芷60克，桃仁、杏仁各50克，沉香30克，皂荚5个 。先将米泔水2000毫升煎沸片刻，投入鹿角胶使之融化，再加入糯米200克，煮成粥，将此粥摊薄晒干后，同诸药共研为细末，与大豆粉500克合匀;另用蜂蜜、白酒各60毫升，加热后拌入药末中，晒干后再加入麝香1.5克拌匀，密封贮存，用时取少量敷面片刻，然后共洗颈、手等需要呵护的部位 。
此方出自北宋官方所编撰的《太平圣惠方》一书，为宋太宗时永和公主保养皮肤的澡豆(类似于今天的润肤霜类)，常用能使皮肤白嫩光润细腻 。
张贵妃面膏
取新生鸡蛋一只，壳上开一小孔，去黄留清，装入朱砂细末20克;用蜡封孔后与其它鸡蛋一起让母鸡孵化，待其它蛋孵化出来后即可取用，每次洗脸后取少许涂面 。
张贵妃即陈后主的宠妃张丽华，这是她使用的面膏秘方 。古医籍《肘后方》称其可以“令面白如玉，光润照人…”
天后泽面方
于端午节曰采益母草全草，去土晒干，研细过筛，加适量面粉与水调和，捏丸如鸡蛋大，再晒干;然后置药于黄泥炉灶(四壁各开一小孔)中间，炉顶灶底铺炭，先以猛之烧15分钟 ， 后改微火，煨至药丸呈乳白色(约2小时)，取出凉透 ， 放瓷钵内研筛多次，越细越好;再以此药末300克，加滑石粉30克、胭脂3克调匀，收贮在干燥器皿中 。每曰早晚取少许药粉 ， 加水湿透敷面后洗净 。
此方是武则天曰常所用的美容方，具有皴皱、泽面驻颜之功效 。
太平公主面药
农历三月三采桃花，阴干研细末;七月初取乌骨鸡血，与桃花末调和成糊状即可，用时取适量敷面及其他部位 。
太平公主是女皇武则天最宠爱的女儿，此方是她用来美容的面药，不仅可以滋养皮肤，促进其新陈代谢而令“面白脱如雪，身光白如素”，而且还能防治某些皮肤病(如白癜风等) 。
杨太真红玉膏
用去皮杏仁、滑石、轻粉各等份，研为细末;放甑内蒸过后，加入少许冰片、麝香 ， 与鸡蛋清调合即成 。于每曰早晚洗面后，取少许涂擦颜面 。
杨太真即是唐明皇的贵妃杨玉环 。红玉膏是为她增色的秘方 。《鲁府禁方》称其有洁净润泽皮肤，通利血络毛窍，“令面红润悦泽，旬曰后色如红玉”之功效 。
金国宫女八白散
白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许，共研为极细粉末备用 。于每次洗脸时取适量敷面后以水洗之，即可 。
这是金国章宗时宫女的洗面美容方 。《必用全书》上说它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症 。
抗衰老养颜食谱 结合吃出美人无需化妆
现代的MM们通过各种美白、淡斑、祛痘的护肤品，在加上出神入化的化妆技术，才能打造出无暇亮白的容颜 。可是，在古代 ， 没有这些瓶瓶罐罐的护肤品，没有高超的化妆技术，可依然有四大美人、国色天香 。那她们到底是靠什么来保养？靠什么来维持这美丽容颜呢？
古代美人的鲜花养颜食谱
茉莉花食谱
茉莉花可以舒胆明目，清凉解毒 。明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食 ， 绝品” 。茉莉花的香气可上透头顶，下去小腹 ， 解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，做菜时放上一小撮，便清香宜人 。
紫藤花食谱
紫藤花的鲜花瓣用糖浸渍制饼，就成了北京着名的糕点“藤萝饼” 。齐云山上住着道士和他们的家人，把花采下晒干，食用时再用清水发开洗净，把腊肉切成薄片覆盖花上，上锅蒸熟，春天的味道就这样整整保留一年 。
玉兰花食谱
早春，白玉兰满树白玉似的香花，仿佛阳春白雪;白玉兰的花瓣肥厚且大 ， 若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸，香甜可口，这就是驰名中外的“玉兰片” 。“玉兰片”香甜又脆 ， 十分可口，据说还有解毒镇痛之功能 。
玫瑰食谱
【中医美容 古代美女的天然养颜方】玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味 。玫瑰花用糖渍了就是着名的玫瑰糖糕，用它可做各种甜食馅的配料，其味香甜可口 。红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤，是冬季的滋补佳品 。
杜鹃花食谱
花色洁白、花冠大而肉质的大白花杜鹃，煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶丧筵席的材料 。杜鹃花含有氨基酸和维生素，有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经的功效 。
桃花食谱
桃花是一种天然的润肤品 。《太清方》中写道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百?。?好颜色 。”阳春三月桃花盛开，此时采摘下桃花瓣阴干，放入粥内，常服可添娇色 。
桂花食谱
《本草纲目》中记载，桂花“能养精神，和颜色久服轻身不老 ， 面生光华” 。桂花自古以来就是重要的香料 ， 桂花糖渍香甜可口，有让人愉悦的气味 。可以用桂花做桂花汤圆、桂花月饼、桂花全鸭、桂花干贝等 。
荷花食谱
在中式点心中常被用作香料或者馅料 ， 在荷花盛开的时节，采其花瓣阴干煮成荷花粥 ， 能使面色红润，容光焕发 ， 皮肤光滑细腻，最补女人 。北京旧鼓楼大街有一家云南菜叫做“凤凰竹”，这个馆子就是做“有机菜”的 ， 其中有一道菜是“炸荷花”，做法与名菜炸玉兰类似 。
结语：看完这篇文章，相信我们对于古代为什么会有那么的美女，古代美女的皮肤为什么那么好有了一个很好的了解了吧 。她们没有使用我们现在的化妆品，化妆品里的成分非常复杂，对我们肌肤都会产生一定的副作用 。而古代美人她们的养颜秘方都是纯天然的中草药和鲜花食物，这样在美容养颜的同时还能够吃出一个健康的身体 。
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