中医美容 祛斑美容小窍门


中医美容 祛斑美容小窍门

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脸上长斑是困扰着很多女性朋友的肌肤问题之一 。原本光洁的脸上突然长出了斑斑点点,这不但影响了我们的美观,给我们的心理上也会带来很多不利的影响 。很多人也找了各种各样的方法来祛斑 , 但是效果依然不是很明显 。怎么样来解决这个困扰我们肌肤的斑点呢?我们来看看中医的一些祛斑小窍门吧 。
【中医美容 祛斑美容小窍门】很多人都是羡慕明星的光洁无瑕的肌肤的 。美白祛斑一直以来都是广大女性朋友最关心的话题之一 。肌肤出现了斑斑点点,它们的生命力非常顽强,还会有扩大的趋势 。斑点让人苦恼不已,想要消灭它们,恢复白净肌肤,一直是很美容界和医学界的难题之一 。小编为大家收集了一些最健康有效的祛斑小窍门 。
一、祛斑内调小窍门——美味可口,排毒滋补
祛斑的小窍门一:美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁 , 不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用 。但你一定要注意:柠檬一定要去皮 , 因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素 。
祛斑的小窍门二:美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚 。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑 。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑 。
祛斑的小窍门三:美容祛斑胡萝卜汁
我们将新鲜胡萝卜榨成汁液,取出10-30毫升,在每天早晚洗完脸之后,用鲜汁涂擦脸部,等到干了以后再涂一些植物油的轻拍按摩面部 。还有,我们每天可以喝1杯胡萝卜汁,这样也能够祛斑 。胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原被我们吸收后可转化为维生素A 。维生素A能够有效滑润、强健我们的肌肤 , 可防治皮肤粗糙,去除雀斑 。
祛斑的小窍门四:吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g , 核桃仁100g
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中 , 在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用 。
祛斑机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能 。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生 。
二、祛斑外养小窍门——蜂蜜打底,中药显奇效
第一步,蜂蜜润肤
蜂蜜作为护肤品,它的效果是非常明显的,很多人应该都有拿蜂蜜护肤的经历 。蜂蜜能给我们的皮肤养分,让皮肤具有弹性 。还能杀灭或抑制细菌 , 消除皮肤黑色素 。蜂蜜中的氨基酸、维生素、矿物质、葡萄糖、果糖、蛋白质等成分直接作用于皮肤,促使细胞分裂、生长,还能够促进上皮组织再生 。
做法:每天洗脸的时候,先用温水将脸部肌肤洗干净 。将蜂蜜加2~3倍水稀释后 , 每日涂敷面部,并适当地进行按摩 。也可用纱布浸渍蜂蜜后 , 轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止 。
第二步 , 中药粉敷面
既然从中医的角度来谈,又岂能少了中草药的力量 。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用 , 都是非常有效的美白淡斑药材——白芨收敛止血,消肿生肌;白术健脾益气,燥湿利水;茯苓利窍而除湿 , 益气而和中;珍珠润肤白面,淡化黑斑 。
做法:从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉 , 四粉等量混合,取适量白醋调匀,蜂蜜润肤之后均匀涂与面部 , 待水分吸收后洗净 。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡 , 可使皮肤滋润、消除雀斑 。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效 。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑 , 又能清爽和洁白皮肤 。蒲公英花水也能用于除斑 , 取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎 。
上边几种祛斑的材料都是比较容易搜集的 , 制作也是非常简单,大家都可以在家自己操作,但是还是要坚持 , 像是此类的祛斑方法一定要坚持,效果会更加的明显,不能使用几次看效果不明显就停止使用,或者觉得制作麻烦不去坚持,这样就达不到一个治疗的效果 。
六个明星原来这样对付黄褐斑
一:巩俐的丝瓜络饮
配料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克 , 玫瑰花3克,红枣10克 。
制法“上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮 。
功能:健脾祛风 , 美白护肤 祛斑 。本膳用丝瓜络 , 清热通络,和中舒肝;白茯苓 , 健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心 , 清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕 , 清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中 , 润肌泽肤 。
二:林志玲的七宝祛斑饮
配料:山药30克,薏苡仁10克,生芡实10克,莲子15克 , 白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克 。
制法:将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅,加水2000毫升 , 煎1~2小时,即可食用,还能喝汤 。
功能:健脾利湿,分清别浊 。本膳用山药、扁豆 , 能健脾和中;赤豆、苡仁,可化湿清热;大枣,和营养脾;芡实 , 涩肾养胃;莲子 , 升清别浊 。故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运 , 久遏化热而致的黄褐斑 。
三:张曼玉的猪肾山药汤
配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许 。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜 , 放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味 , 切成小?。?备用;山药,去皮洗净 , 切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量 , 并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用 。
功能:补肾健脾,补血养颜 。本膳用猪肾补肾 , 山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿 祛斑美容 。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑 。
四:大S的地黄老鸭煲
配料:生地黄50克,山药30克 , 枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许 。
制法:老鸭 , 宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟 , 加味精调和 , 即可食用 。
功能:育肾养阴,泽面润肤 。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜 。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑 , 经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能 祛斑养颜 。
五:张柏芝的桃花白芷酒
配料:新开桃花25克,白芷30克,白酒1000克 。
制法:桃花、白芷浸酒,装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封 , 勿令泄气 , 1个月后,启用 。每晚饮1小杯(约20毫升),同时可用少许搽面部 。
功能:美容养颜,祛除黑斑 。本膳所用桃花 , 有活血化淤之功;白芷 , 能祛风胜湿;白酒,有活血美容作用 。
六:赵雅芝的美容养颜消斑汤
配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克, 蜂蜜50毫升 。
制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升 。2次汁混合搅拌后 , 和入蜂蜜,调匀食用 。
功能:养颜消斑,祛风除湿 。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛斑养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤 。故此膳能防治黄褐斑 。
结语:看完这篇文章,你对这些祛斑的小窍门了解了吗?赶快拿出笔和纸记下来吧 。我们只看到明星他们在台上的光鲜美丽 , 却不知道他们在背后为了护理皮肤做了很多的努力 。我们要想去除脸上的斑点,也要坚持才可以 。只要找到适合自己的方法,坚持下去,一定能祛斑成功 。

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