文章插图
1. 养身又养发的偏方黑豆莲藕鸡汤【秋天为什么会脱发,治疗脱发的偏方】 材料：黑豆150克 ， 莲藕500克，老母鸡1只，红枣4粒，生姜5克，精盐适量 。
1、将黑豆放入锅中干炒至豆衣裂开 ， 再用清水洗净，晾干备用；
2、老母鸡掏出内在和肥油，洗净备用；
3、莲藕、红枣、生姜分别洗净，莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用 。
4、取汤锅上火，加清水适量，用旺火烧沸；
5、下入黑豆、莲藕、老母鸡、红枣和生姜，改用中火继续炖约3小时，加入精盐适量，即成 。佐餐食用，具有养肝补血，无须黑发的功效 。
核桃花生猪尾汤材料：花生仁150克，核桃10个，猪尾1条，陈皮10克，精盐适量 。
1、猪尾去净毛，用清水洗干净，切成段备用；
2、核桃去壳，去仁 ， 保留红棕色核桃衣，与花生仁、陈皮分别用清水洗干净，备用；
3、用砂锅内放入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火炖3小时左右，加入精盐少许即成 。佐餐食用，每日1-3次，具有健脾补肾 ， 益精补髓的功效 。
海带猪肾汤
材料：猪肾1对，海带25克，精盐、味精适量 。
1、猪肾剖开去臊腺，洗净切块，隔水蒸熟后腌好；
2、海带洗净后切丝 ， 与猪肾一起放进盛水的砂锅中煮约1小时，加精盐、味精即成 。佐餐食用，每日1-2次，具有荣发去风的功效 。
推荐阅读
- 西红柿凸尖是怎么会事 西红柿凸尖的原因
- 个人社保缴费记录查询方法！为什么查不到个人社保缴费记录？
- 怎么学会读心术 学读心术的方法
- 月经推迟如何催经？月经为何会推迟？
- 发胖的原因有哪些 这样会毁掉你的减肥成果
- 秋天怎么养肺？肺部是否健康，看看你的大拇指
- 真正想做的人，其实什么都不会说
- 个人养老金开户后必须交吗？个人养老金开户会自动扣款吗？
- 家里很干净为什么有小飞虫
- 你高估自己吗？真像鸵鸟那么大时，小鸡才会心服