文章插图
1. 1. 手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少 ， 皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血 ， 中老年人出现的更多 。
小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止 ， 每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试 。
2. 2. 感冒咳嗽小方法冬天是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果不一定好，给大家推荐一个好的方法 。
小妙方：先取一个白萝卜，洗净去皮 。将萝卜切成丁 ， 大小如黄豆 。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次 ， 可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效 。
3. 3. 嘴唇干裂这个很好用秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮 。
小妙方：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开 。早晚喝一次 。几天后起皮，发干自然消失 。
4. 4. 冬季皮肤瘙痒超好用【冬季如何养生 手脚干燥一招就解决】 冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子都是不错的 。
推荐阅读
- 如何才能排毒养颜 常坚持清理体内垃圾
- 上班族该如何养生 从头改掉不良习惯
- 适合女性的排毒方法 女性如何排毒
- 橘子如何制作长期保存方法
- 秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
- 蟹爪兰如何扦插
- 秋季该如何调理身体 秋季如何养生
- 钓鲫鱼如何打窝子
- 不同体质如何保养 女性经期该如何保养
- 上班族的健康养生宝典 上班也能养生