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1. 生姜泡脚1、预防流感
秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚 ， 每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生 。
【用什么东西泡脚最好 泡脚的时候加点它】 2、手脚冰凉
一到秋冬季节 ， 许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复 。
3、关节炎症
关节炎很难好 ， 但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好 。
2. 白醋泡脚1、净化血液
很多人不知道，用醋泡脚时 ， 醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用 。
2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑 。
3、失眠多梦
现在生活压力大，许多人失眠多梦 ， 早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试 。
3. 红花泡脚1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高 。
2、手脚发麻
手脚发麻 ， 在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现 ， 用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好 。
3、大病初愈
受过伤之后 ， 体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度 。
4. 当归泡脚1、月经不调
十个女人有8个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科疾病，用当归泡脚，连续泡7-10天，经期不调和炎症就能完全消失 。
2、眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈 。
3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响 。
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