【鹅蛋和什么相克】
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1.富含鞣酸食物
鹅蛋中含有丰富的蛋白质成分，如果和富含鞣酸的食物一起吃，鞣酸和蛋白质容易反应生成蛋白质沉淀，变得不易消化，这样会降低鹅蛋的营养价值，甚至引起肠胃不适 。
高鞣酸食物包括柿子、山楂、葡萄、竹笋、茶、生香蕉、酸枣、香椿、酸李子等等 。
2.高胆固醇食物
由于鹅蛋的蛋黄中含有不少的胆固醇，大量食用容易或导致体内胆固醇含量增加，不利于身体健康 ， 因此不建议食用鹅蛋的时候再吃一些富含胆固醇的食物 。
高胆固醇食物包括皮蛋黄、咸鸭蛋黄、鸡蛋黄、鹌鹑蛋黄、猪肾等 。
3.豆浆
鹅蛋中的粘液性蛋白质易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收 。
4.味精
鹅蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸 。在炒鹅蛋的时候，放入味精 ， 不但浪费了味精 ， 而且还会破坏和掩盖鹅蛋的天然鲜味 。
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