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1. 要保暖春季气候经常变化，因此这个时候要特别注意防寒保暖 。根据“春捂秋冻”的原则，男性春季不宜过早地脱去冬衣，要看天气怎样来决定怎样穿衣，否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生 。
2. 适当做运动【春季男人如何养生 这几点要知道】 在春季男性每天最好早睡早起，平时也要经常到户外去做运动 。春季适度地做运动的话整个人会显得很有精神，并且也不容易感觉到困，还能够加强心肺功能、增强机体的免疫功能 。
3. 每天适当喝红酒有人做过研究，要是男性每天都可以坚持喝大概半杯干红葡萄酒的话，那么他的寿命比不不喝葡萄酒的人还要长上5年 ， 并且适量喝红酒可以降低患心脏病的风险 。
4. 注意卫生春季其实天气还是挺冷的 ， 所以很多男性对于卫生这一块可能就没有那么注重，其实春季应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，这么做可以防止疾病发生 。
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