文章插图
1、山楂
山楂有消食化积，行气化瘀的功效，山楂中含有柠檬酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、维生素C等有益成分，具有消食、扩张血管、降低血压、降血脂、抗心率失常等作用 ， 非常适宜中风后患者食用 。
【中风病人吃什么水果好】 2、西红柿
西红柿有清热解毒 ， 凉血平肝的疗效 。所含有丰富的维生素C，是机体胶原形成、组织修补、保存血管完整性所必须的 。因此中风患者每日吃一两个西红柿，对于改善血管功能、防治高血压很有利 。
3、香蕉
香蕉有清热利尿、降压通便的作用 ， 对于没有糖尿病的中风后遗症患者而言，香蕉是既能享口福又有益于身体的好食物，可以经常食用 。香蕉中含有的丰富钾元素，有助于降血压，还有良好的润肠作用，可以有效的减少因便秘所引起的突然血压升高而导致中风 。
4、苹果
苹果中富含有各种维生素，有利于维持机体代谢平衡 ， 软化血管 。苹果中还有较多的钾 ， 可以与体内过多的钠竞争，促使钠排出体外，从而有利于降低血压 。
推荐阅读
- 枇杷果生吃能治咳嗽吗
- 美味但是很危险的食物有哪些 哪些食物常吃对健康不利
- 猪肝与什么同吃最好
- 隔夜蔬菜能吃吗 隔夜蔬菜可以吃吗
- 到了晚上为什么不能吃姜 晚上吃姜对身体有什么危害
- 吃了辣的胃痛怎么办 吃4种食物能及时缓解
- 咸鸭蛋腌太咸了怎么吃
- 吃西瓜能喝酸奶吗 吃西瓜后能不能喝酸奶
- 黄豆不能和什么吃
- 咸鸭蛋腌了10个月能吃吗？