晚上吃面条会发胖吗

【晚上吃面条会发胖吗】

晚上吃面条会发胖吗

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放心吃,不会长胖的,只要你晚上不吃太多就OK了 。
面条在胃中消化比较慢 , 能让人长时间保持饱腹感 , 不易感到饥饿,而且面条不含脂肪,还能分解脂肪,相对于其他高热量 , 高脂肪的食品来说,面条不算会让人长胖的食物 , 不过不宜过量食用,尤其是晚上 , 吃太多不易消化 , 结果反而导致体内脂肪囤积,引起了肥胖 。

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