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1. 使用棉质卫生巾通常导致女性卫生巾过敏的主要原因就是卫生巾的制作材质不当，比如干爽网面的卫生巾 ， 多是纤维制成的，透气性一般，很容易引起瘙痒感，引起过敏的几率会大一些，而棉面的卫生巾较为温和，对皮肤的刺激较小，过敏体质的女性最好选择棉质 。
2. 最简单的最好【用卫生巾过敏了怎么办 5招防治过敏】 容易过敏的女性 ， 不要使用香型 ， 或者是其他功能型的卫生巾，卫生巾使用款式最简单的最好，比如有香味的卫生巾添加了更多的化学物质，对敏感处的皮肤不利，越简单的相对而言，添加物更少，也会安全些 。
3. 需要更勤快地更换来例假的时候 ， 要时刻保持会阴部的干爽环境 ， 如果包裹的太严实，经血的流出，会造成湿气聚集，进而滋生大量的细菌，大大增加妇科感染的几率，这也会引起过敏，不管量多少 ， 最好能每3-4小时换一次 。
4. 不要吃容易引起过敏的食物尤其是对于过敏体质的女性来说，来月经的时候更需要注意，不要吃容易引起过敏的食物，比如菠萝，芒果，海鲜等等 ， 这些过敏源可能会引起或是加重瘙痒感觉，在经期最好暂时忌口 。
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