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1. 喝水这是比较常见又简单的的方法了，最好是喝温水 。大口大口地喝下一杯水，嘴巴里含满一口水，再分几次咽下，多试几次，会有效果的 。
2. 喝水弯腰法【打嗝不止怎么办 7种快速解决小窍门】 如果说简单的喝水不能起到效果，可以在喝温水下咽时 ， 做弯腰90度的动作约15次 ， 这是由于胃部离膈肌较近 ， 喝温水可以温暖膈肌，而弯腰能按摩膈?。?进而有效缓解膈肌痉挛，停止打嗝 。
3. 改变呼吸如果一直打嗝，你可以先深吸一口气，然后，再尽量长时间憋住一会儿，再慢慢的呼出去，反复几次这种方法 ， 等到反应过来时 ， 打嗝也停止了 。
4. 伸拉舌头可以用一块干净的净纱布垫在舌头上，再手指捏住舌头向外伸拉，如果动作到位，会感觉有肌气体上涌 ， 打嗝进而可以消失 。
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