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1. 喝些糖水吃了太辣的东西 ， 如果觉得肚子很疼 ， 这个时候可以喝些糖水，白糖水或者是红糖水都是可以的，可以很好的减轻疼痛感 。没有糖的话 ， 喝杯温水也有效的 。
2. 吃根黄瓜【吃了辣的肚子疼胃疼怎么办 9种止痛小窍门】 吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服 ， 可以在这个时候吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以止腹部，而且可以促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火 。
3. 喝些盐水辣椒吃起很爽，但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉 ， 此时你可给自己冲一杯淡盐水，在嘴巴里含上几分钟，吐掉，这样可以消除嘴里的辣味，然后再喝一口，咽到肚子里，这样可以止痛 。
4. 喝杯姜茶吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛，可以用热水冲2片生姜片，然后趁热喝下去，可以帮助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果 ， 胃寒的人平时可以常喝些生姜茶 。
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