文章插图
牙酸
杨梅中含有大量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等 ， 食用具有很强的刺激牙龈和牙神经的作用 ， 食用过多就会出现牙酸得连豆腐都咬不动的情况 。
上火
杨梅性温，还含有大量的碳水化合物，食用会增加体质的燥热之气，还会加重脾胃的滋腻性 ， 食用过多容易出现上火的情况 。
反酸
杨梅中含有的碳水化合物会刺激唾液分泌，唾液分泌反馈给胃部，促进胃酸的分泌 ， 大量胃酸蓄积在胃中很容易出现反酸、烧心的情况 。
便秘
【杨梅吃多了有什么影响】 杨梅性温，食用过多会增加肠道的燥热之气，导致便秘的情况出现，若是连带杨梅核一起吃下去，那么排便难度加大，会出现便秘的情况 。
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