【为什么额头长痘】
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额头部位的痘痘在中医看来属于心火旺盛，血液循环有问题 。可能在这段时间内，生活压力较大，过度的劳心费神 ， 造成心火过旺、脾气不好 ， 当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，额头就会长出痘痘来 。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水 。
刘海上的细菌也是导致额头长痘的重要原因之一 。许多爱美的女性都会留有刘海，殊不知，这些厚重的刘海覆盖在我们的额头上，头发所携带的细菌，脏污会堆积在额头上，让额头部分的毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸，肌肤出现水油不平衡的状况，给痘痘的生长创造了有利条件 。
有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友 ， 经常跟我说额头上老长痘痘，我们找了许多可能造成额头长痘痘的原因，但皆不是 。最后发现，原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生 。找出原因之后 ， 换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了 。
饮食不规律也是导致额头长痘痘的常见的原因之一，要想改善，就要做到不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，因为这一类的食物会促使皮肤分泌油脂过多 ， 会刺激皮肤 ， 让皮肤容易过敏 。要多吃水果蔬菜，给身体提供充足的维生素，多喝白开水，但是，要切记不要喝太多的碳酸饮料 。还有就是要荤素搭配，不挑食，不偏食 。
长期作息不规律，睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了 。
额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘 ， 那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素 。没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的 。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除 ， 自然会在身体内累积 ， 直到爆发出来 。
电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏 。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上 。
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，额头上就会形成痘痘 。
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