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建议少吃为宜 。
【来姨妈能吃扇贝吗】 扇贝属于高蛋白质食物，其中的维生素、钙、铁、锌等矿物质元素含量也不低，营养丰富 ， 但是扇贝性质寒凉，月经期间食用的话，需要适当食用为宜，以免增加体内的寒凉程度，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃扇贝为宜 。
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