甜杏仁和牛奶能一起吃吗

【甜杏仁和牛奶能一起吃吗】

甜杏仁和牛奶能一起吃吗

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可以一起吃 。
甜杏仁是杏子果仁的一种,属于食用的坚果,无毒,其中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分,而牛奶中含有蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾等多种营养成分 。
甜杏仁和牛奶一起吃并不会发生不利于健康的反应,而且甜杏仁牛奶也是一道很常见的甜品,在民间非常受欢迎,因此两种食物是可以一起吃的 。

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