【虾和什么一起吃好】
文章插图
虾中富含蛋白质、胆固醇、钙、铁、维生素A等营养成分，营养价值很高，因为虾属于海鲜荤食，且性温，因此建议和凉性的蔬菜等搭配，这样既能够平定热新 ， 又能荤素搭配、营养均衡，比如说胡萝卜、西兰花、莲藕、丝瓜等等蔬菜 。
注意：虾和西兰花一起吃的时候 ， 西兰花也需要焯水2分钟左右 。
推荐阅读
- 为什么小龙虾头不能吃呢？
- 心理咨询师报考条件2020年 什么条件可以考心理咨询师
- 菠菜可以和虾一起煮吗
- 为什么啤酒加烧烤加重痛风
- 虾和菠菜一起吃的后果
- 龙虾和菠菜能一起吃吗
- 痛风为什么不能喝啤酒
- 姥姥和奶奶的区别
- 虾能和什么青菜一起吃
- 天猫和淘宝有什么区别