【龙虾和菠菜能一起吃吗】
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龙虾和菠菜可以一起吃 ， 但前提是要将菠菜焯水去除大部分草酸 。如果菠菜没有焯水，那么不建议一起吃 。
龙虾的营养价值很高，其中蛋白 质、钙、镁等含量丰富 ， 食用龙虾对于促进身体发育、补钙强身、提高免疫力等有很好的帮助 。而菠菜虽然同样营养丰富，但是其中含有大量的草酸 ， 如果直接将菠 菜和龙虾一起吃，草酸和龙虾中的钙、镁等反应会生成草酸钙、草酸镁等沉淀，不仅降低了龙虾的营养价值，还会影响身体消化，引起胃部不适 。而将菠菜焯水，就 能去除大部分的草酸，解决这个问题 。
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