红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗


红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗

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一般不会 。
【红豆绿豆减肥粥一周瘦9斤是真的吗】 红豆绿豆粥虽然对水肿型肥胖有一定的帮助,但是它毕竟是一种食物,作用比较缓慢,效果也比较有限,可能需要比较长的一段时间才会有效果,若是只依靠喝红豆绿豆粥减肥的话 , 一般是达不到一周瘦9斤的效果的,建议同时配合饮食控制和合理运动 , 减肥效果会更好 。

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