经常喝绿豆汤会长胖吗


经常喝绿豆汤会长胖吗

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一般不会 。
【经常喝绿豆汤会长胖吗】 绿豆汤中大部分都是水分,热量并不是很高,一般适量食用是不会长胖的,但是如果长期大量食用 , 绿豆汤中的糖类物质无法完全消耗吸收,就容易以脂肪的形式停留在体内 , 从而导致长胖 。

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