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不补血 。
【红糖补血吗】 常见的缺铁性贫血 ， 主要因为缺少铁元素导致的，而红糖中含有的成分主要是糖，含铁量非常少 ， 而且不仅甜度高，吃多还容易长胖、肠胃不适，建议想要补血，多吃瘦红肉、血制品、动物肝脏，才是真的管用，当然如果你贫血较为严重，尤其是在孕期阶段，最好是先看医生，检查清楚病因后，再对症治疗更好 。
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