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高血压是我们常说的三高之一，高血压已经变成了常见病，这类疾病不能及时有效的治疗危害是非常大的，我们需要了解清楚，然后积极的治疗 。那么治疗高血压的偏方有哪些呢？生活中怎样预防高血压呢？
高血压这类疾病是不能忽视的，如果长时间患有高血压不及时的调理可能会引发心血管疾病 ， 心血管疾病我们是不能大意的，对身体健康的影响是非常大的 。
治疗高血压的偏方
1、小苏打洗脚治高血压
某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大 ， 后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效 ， 至今已有20年了，一直未犯 。
2、3个香蕉皮煮水泡脚
20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常 。
这个方法真的很简单，香蕉皮在生活中泰常见了 ， 一般我们吃香蕉的时候都会扔掉，现在我们可以用它来泡脚，降血压好处不是一般的多 。高血压患者可以试试 。
3、鬼针草治疗高血压，疗效显着
具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升 ， 水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定 。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物 。
科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温 ， 味苦，无毒 。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效 。
4、花生加醋治疗高血压
花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗，泡上7天 ， 每天早晚各吃10粒 ， 等血压降下来后可改为几天服用一次，巩固疗效 。主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用 。
5、山里红生地治高血压
一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右 ， 无法工作 。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了 。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量 。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏 。每天不计时食用，就像吃零食 。轻者一副重者三副 。
6、5天降血压
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎 。放锅内蒸熟 。取出等
7、芹菜苦瓜汤治高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮 。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟 ， 切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次 。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用 。
8、花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水 。干品一次50克 ， 鲜品一次150克 。一次一剂 。血压正后可改为不定期服用 。巩固疗效主治：清热凉血 ， 有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
9、菊花酒治高血压
菊花、生地、枸杞根各1000克 。共捣碎 ， 取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克 。大曲细碎，同拌令匀 ， 入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏 。
用治高血压、糖尿病、动脉硬化 。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用 。
10、白芍杜仲汤治高血压
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克 。将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟，早晚各服1次 。
高血压的危害真的很大，我们需要重视起来，以上给我们介绍了十种降血压的偏方，如果我们能合理有效的使用好处不是一般的多，一定能帮助我们降血压的 。
怎样预防高血压
尽量减少喝酒
过量的酗酒可能导致高血压的发生，饮酒使心率增快 ， 血管收缩，血压升高，情绪激动 ， 引发脑出血 。所以要减少喝酒 。
保持心平气和
尽量少说话，保持轻松的心情 ， 情绪上要做到不急不躁 ， 心平气和，有助于预防跟降低高血压 。
食用低盐
高血压者，菜中放的盐要减少成原来的一半 。因为盐的成分是钠，高血压的成因之一是血容量过多，当钠摄入过多时，会使血液中的钠含量增多，为维持渗透压平衡，会有相应的水份滞留于血液中，从而导致血容量增多，不利于血压控制，所以，高血压者要食用低盐 。
时常量血压
不管是不是高血压者都要定期做血压的检查，经常量血压以预防高血压跟及时控制高血压 。
避免肌肉运动
要避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高 。像举杠铃，俯卧撑之类的 。
足够睡眠
要保持心情愉快 。要有充份的睡眠与休息，不要焦燥激动预防患高血压 。
【治疗高血压的偏方 中医治疗高血压十大秘方】结语：治疗高血压的偏方我们都了解了，降血压要找对方法，这样效果才会好 。除此之外生活中我们还应该积极的预防高血压 ， 预防工作做的好效果更好 。偏方在使用的时候具体的使用还应该咨询一下医生 。
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