【芹菜汁喝有什么好处呢】
文章插图
润肠通便
芹菜富含膳食纤维，它能促进肠道蠕动，起到帮助排便，预防便秘的功效 。
美容养颜
芹菜汁中含有胡萝卜素和维生素E,它们都具有抗氧化的作用，能够帮助皮肤延缓衰老 ， 从而起到美容养颜的功效 。
帮助减肥
芹菜汁中含有大量的水分 ， 饮用后会有很强的饱腹感，可以延缓饥饿感，而且它还含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，帮助排便，从而起到辅助减肥的作用 。
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