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1.不宜过量
香蕉和梨如果食用过量 ， 首先容易导致脾胃虚寒、消化能力减弱、腹泻等问题，其次这两种水果含有的糖分也比较多，吃多了容易导致糖分摄入过量，可能会升高血糖，而且没有被消耗掉的糖分还会转化为脂肪在体内储存 ， 引起肥胖 。
2.临睡前不宜吃
临睡前不宜吃香蕉和梨，首先是睡着后肠胃蠕动缓慢，临睡前吃了这些水果怕会不被及时消化，堆积到第二天，引起不适；第二是水果富含水分，梨子还有利尿的作用 ， 临睡前吃会导致夜尿，影响睡眠 。
3.注意禁忌人群
【香蕉和梨一起吃要注意什么】 注意脾胃虚寒、腹泻、糖尿病患者等都不宜吃香蕉和梨 。
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