【桃子一天可以吃几个】
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1~2个即可 。
油桃营养丰富 ， 含有大量的维生素C、胡萝卜素及多种微量元素，常吃油桃可以促进新陈代谢，增强人体免疫力，并且油桃中富含膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 适量食用还改善消化不良、便秘等症状 ， 对于健康成年人而言 ， 一般吃1~2个即可，不建议多吃，以免导致身体不适 。
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