洋葱的注意事项


洋葱的注意事项

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【洋葱的注意事项】 不宜过量食用
虽然适量食用洋葱人体健康有一定好处,但洋葱过量食用洋葱容易产生挥发性气体,从而可能会产生胀气和排气过多 , 给人造成不快 。
不宜与海鲜同吃
洋葱中含有丰富的草酸,而海鲜含有大量的碘离子和钙离子,它们同食会形成结石,积累在尿道中会影响泌尿系统的正常功能,所以一般不建议海鲜与洋葱同吃 。

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