哪些米属于粗粮杂粮


哪些米属于粗粮杂粮

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1.黑米属于粗粮 。
2.粗粮是相对我们平时吃的稻米、小麦、白面等细粮而言的一种称呼,根据粗粮的不同的形态 , 一般可分为谷物类、杂豆类、块茎类 。
【哪些米属于粗粮杂粮】3.黑米属于粗粮中的谷物类食品,另外谷物类中还包括有玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等 。

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