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中午吃完饭食物还没有消化最好不要立马午睡，不仅容易引起消化不良，而且还容易长胖，特别是肚子这一块的脂肪堆积 。
【中午吃完饭睡觉会胖吗】 况且午餐后大量的血液流向胃，血压会下降，大脑供氧及营养明显下降 ， 立即睡觉容易引起大脑供血不足 。
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