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味精一天吃多少合适
1973年FAO/WHO食品添加剂专家联合组织一度规定，味精的ADI值0mg~120mg，即摄入量每天每千克人体体重不得超过120mg 。换算一下 ， 一个50千克的成年女性，一天吃味精不宜超过6克 。
味精吃多了会怎么样
【味精吃多了会怎么样】 味精吃多了，会造成血液中谷氨酸的含量升高 ， 限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状 ， 对人体的生殖系统也有不良影响 。
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