生吃洋葱好吗


生吃洋葱好吗

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看情况而定 。
【生吃洋葱好吗】 洋葱肉质柔嫩,富含维生素C、维生素A、叶酸、硒元素、纤维质等成分,营养丰富,生吃洋葱不仅口味独特,还能为人体补充多种营养物质,但洋葱中含有葱蒜辣素 , 气味辛辣,可以刺激胃酸的分泌,若患有胃肠疾?。虿灰松匝蟠?,以免加重病情 。

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