【西兰花煮几分钟熟】
文章插图
2-3分钟 。
西兰花是一种常见的绿色蔬菜,其中含有丰富的营养成分,营养价值很高,西兰花呈菜花状,质地比较厚 , 所以相对于其他绿叶蔬菜要难熟一些,西兰花煮的时间没有明确规定,根据自己的喜好决定即可,如果喜欢吃脆生一点的,在沸水锅中煮2-3分钟即可;若是喜欢吃软一点的,可以稍微延长其煮的时间 , 一般不超过5分钟 。注意,煮的时间不宜过久,否则不仅颜色会变黄 , 而且口感和营养价值也会变差 。
推荐阅读
- 木瓜可以和橄榄一起煮吗
- 腊肉煮了咬不动怎么回事
- 煮熟的干木耳隔天可以吃吗
- 干木耳要煮多久才熟
- 空心菜煮多久合适
- 为什么红薯煮了会变黑
- 红薯蒸好吃还是煮好吃
- 晚上不吃饭吃西瓜会胖吗
- 西安火晶柿子在哪里买
- 关于西南干旱的英语作文