柿饼吃多了怎么补救


柿饼吃多了怎么补救

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【柿饼吃多了怎么补救】 柿饼中含有大量的纤维素、果胶 , 柿饼吃多了最直观的感受就是肚子胀,之后需要停止进食,以免加重不适的感受,可以采取适度运动的方式帮助消化,也可以按摩腹部,促进肠胃消化 , 减少不适感 。

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