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有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象 ， 如果症状比较严重的话还会有轻生的念头，建议在发病早期就接受相关的治疗 。那么 ， 患有抑郁症怎么办？常见的食疗偏方有麻油豆腐皮、牛肉烧豆腐、芝麻酱拌莴笋叶、猪肉苦瓜丝 。下面针对不同的食疗偏方，原料、制法和用法都详细的介绍一下 。
患有抑郁症怎么办？
【偏方一：麻油豆腐皮】
原料：豆腐皮50克 。
制法：在沸水中将豆腐皮煮软后捞起，然后切成丝放入盘中 ， 倒入酱油5克，芝麻油15克，芥末3克，拌匀即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁，振奋精神 。
【偏方二：牛肉烧豆腐】
原料：牛肉50克 ， 豆腐200克 。
制法：用精牛肉去筋膜50克，剁成细粒，锅中放入玉米油50克 ， 烧热后炒牛肉粒至半熟，下豆腐块，中火烧几分钟，放酱油，豆瓣少许 ， 烧至牛肉熟即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁 ， 振奋精神 。
【偏方三：芝麻酱拌莴笋叶】
原料：新鲜莴笋叶250克 ， 生松子仁30克，芝麻酱50克 。
制法：取新鲜莴笋叶洗净，在沸水中氽一下即捞入盘中 。将生松子仁捣烂，调入芝麻酱中，并与莴笋叶拌匀，可以加入少许酱油和味精 。
用法：佐餐食用 。
功效：疏肝解郁 。
【偏方四：猪肉苦瓜丝】
原料：苦瓜300克，瘦猪肉150克 。
制法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤 。瘦猪肉切片 ， 油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用 。
用法：佐餐食用 。
功效：泻肝降火 。
【偏方五：二味猪脑汤】
原料：猪脑，淮山药，枸杞 ， 清水、食盐、葱、姜 ， 适量 。
做法：上三味洗净后同放入锅中 ， 加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成 。
功效：可补脾肾 ， 安神志 。
【偏方六：莲心大枣汤】
原料：莲心，大枣 。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服 。
功效：可益气补血，宁心安神 。
【偏方七：菖蒲炖猪心】
原料：石菖蒲，猪心1 ， 盐适量 。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心 。
【患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神】功效：可补心安神，化痰开窍 。
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