绿豆性寒怎么做才不寒

【绿豆性寒怎么做才不寒】

绿豆性寒怎么做才不寒

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绿豆中的寒性是自带的,不能通过其他的方式或手段来消除其寒性 , 但是可以加入一些其他温性的食物一起食用,可以中和其寒性,减轻其寒性对肠胃的刺激 , 常见的有:大米、小米、山药、红枣、桂圆等 。

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