桂圆干泡水喝用去壳吗


桂圆干泡水喝用去壳吗

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桂圆干泡水喝可去壳可不去,取决于个人的喜好和饮食习惯 。
【桂圆干泡水喝用去壳吗】 干桂圆的肉和壳都有一定的营养价值,桂圆的壳也有一定的药用价值 , 有祛风解毒 , 敛疮生肌的作用,从营养价值来说 , 桂圆肉和桂圆壳一起泡水营养价值会更高,但是有些人会觉得桂圆壳不干净,喜欢将壳剥掉也是可以的 。

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