生蚝怎么吃壮阳效果最好的


生蚝怎么吃壮阳效果最好的

文章插图
姜葱炒生蚝
材料:生蚝、姜、葱、食盐、生抽、白酒适量 。
做法:
1、葱白和葱叶分开切段,姜切片 。
2、生蚝清洗后,烧开一锅水,焯烫1分钟左右 , 捞出过冰水晾凉 。
3、锅中少油 , 放姜和葱白爆香,放入生蚝 , 翻炒 。
6、加入少许水,加入白酒、食盐、生抽炒匀 。
7、最后放入葱叶段,翻炒之后熄火即可 。
蒜蓉粉丝蒸生蚝
材料:新鲜生蚝10只 , 粉丝一把,蒜蓉、盐适量 。
做法:
1、把粉丝清洗一下,放入温水中浸泡至软,捞出备用 。
2、把蒜处理成蒜蓉,放在一个小碗里静置10分钟左右 。
3、把生蚝外壳洗净,撬开 , 把生蚝肉中细碎的贝壳残渣冲洗干净 。
4、蒜蓉加少许盐搅拌均匀,烧热油,等油热了之后泼在蒜蓉上,搅拌均匀 。
5、适量粉丝绕成圈形,放在生蚝肉上,浇上一小勺带蒜蓉的油 。
6、然后把生蚝装入盘中 , 送入蒸笼,蒸10-15分钟即可 。
生蚝火腿汤
材料:生蚝净肉300克 , 火腿100克,水发冬菇10克,玉兰片10克 , 胡椒粉、食盐、料酒、酱油、味精、姜片各适量 。
步骤:
1、 生蚝肉清洗干净,沥干水分,切成小块;
2、 火腿、玉兰片、冬菇分别洗净,切成片;
3、 将生蚝、冬菇、玉兰片用开水焯一下 。
4、 高压锅入清水下入火腿、冬菇、姜片、玉兰片 。
5、 再加入加料酒、酱油、食盐,炖煮20分钟左右 。
6、 再加入生蚝煮5到10分钟左右,煮好之后即可食用 。
生蚝小米粥
材料:生蚝200克,小米100克 , 生姜丝、熟猪油、黑胡椒、酱油、食盐、味精适量 。
步骤:
1、 把小米淘净,煮粥,煮好之后关火待用 。
2、 生蚝在盐水中泡20分钟,洗净 , 切片或者小块倒入粥锅 。
3、 加熟猪油、酱油、生姜丝、精盐、味精,调匀 。
【生蚝怎么吃壮阳效果最好的】 4、 用小火将生蚝煮熟即成 。

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