【什么人不宜吃味精】
文章插图
高血压患者
味精的主要成分是谷氨酸钠 ， 其中的钠成分会使高血压患者的血压升高，给病情带来影响 ， 所以高血压患者应该避免味精的摄入 ， 食盐的摄入也应该控制 。
老年人
老年人的身体较为虚弱，如果摄入钠成分过多 ， 可能会使老年人患上高血压等疾?。跋炖夏耆说慕】担岳夏耆擞Ω眉跎偈秤梦毒?。
婴幼儿
婴幼儿的身体较为虚弱，不容易排出多余的有害物质 。味精中含有谷氨酸 ， 婴幼儿摄入之后会导致体内谷氨酸过多，影响体内钙镁锌的摄入，导致婴幼儿锌缺乏 ， 锌缺乏会给婴幼儿的智力发育带来影响 。
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