孕妇可以吃味精吗


孕妇可以吃味精吗

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孕妇尽量不要吃味精 。
【孕妇可以吃味精吗】 味精的主要成分是谷氨酸钠,孕妇如果摄食过多谷氨酸钠的话会使孕妇血液中的谷氨酸成分很高,导致钙、锌和镁等营养成分的吸收受到影响 , 影响孕妇的健康;且孕妇的健康受到影响后,会导致胎儿体内的锌元素缺乏,影响胎儿的发育,导致胎儿弱智和夜盲症等情况的出现 。

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