【用肢体语言塑造你自己，两分钟改变你的人生】
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用肢体语言塑造你自己，两分钟改变你*人生！
—— 哈佛商学院 副教授Amy Cuddy在TED*演讲稿
我想要提供给你们一个免费*，非科技*人生窍门
首先，我想要提供给你们一个免费*，非科技*人生窍门 。你只需这样做，改变你*姿势二分钟时间，但在我要把它告诉你们之前 ， 我想要请你们，就你们*身体和你们身体*行为做一下自我* 。
那么你们之中有多少人正蜷缩着自己？或许你现在弓着背，还翘着二郎腿 ， 或者双臂交叉 。有时候我们像这样抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了 。
现在请大家专心在自己*身上，我们等一下就会回溯刚刚*事 ， 希望你们可以稍微改变一下，这会让你*生活变得很不一样 。
所以 ， 我们很真*很执着于肢体语言 ， 特别是对别人*肢体语言感兴趣 。你看，我们对尴尬*互动，或一个微笑，或轻蔑*一瞥，或奇怪*眨眼，甚至是握手之类*事情感兴趣 。
所以一个握手，或没有握手 ， 我们都可以大聊特聊一番 ， 即使BBC和*也不例外 。
我们说到肢体行为或肢体语言时 ， 我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言 。
所以我们会想到沟通，当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在*身体语*在告诉我什么?
我*身体又是在向你传达什么?
有很多理由让我们相信这些是有效*，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言*效果 ， 或其它人*身体语言在判断方面*效应，而我们环视身体语言中*讯息做决定和推论 。
这些结论可以*生活中很有意义*结果 ， 像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，Tufts大学*研究员 ， Nalini Ambady表示，人们观赏一部医生和患者互动*30秒无声影片 。
进一步来说，普林斯顿*Alex Todo*v 表示，我们对*人物脸部*喜好判断 ， 大概可用来对*参议院和*州长*竞选结果做70%**，甚至就网络上在线聊天时使用*表情符*，可以帮助你从交谈中得到更多* 。
所以你千万别弄巧成拙，对吧？
当我们提起肢体语言 ， 我们就想到我们如何论断别人，别人如何论断我们以及后果会是什么 。我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响*那群观众就是我们自己 。
我们也往往受自己*肢体动作 ， 想法，感觉和心理所影响 。所以究竟我说*是怎样*非语言？
我是一位社会心理学家，我研究偏见，我在一所极具竞争力*商业学院上课，因此无可避免地对权力动力学感到着迷，特别是在非语言表达对权力和支配*领域 ， 权力和支配*非语言表达究竟是什么？
让我细细道来，在动物王国里，它们和扩张有关，所以你尽可能*让自己变大，你向外伸展占满空间，基*上就是展开 。
关于展开，我说真*，*动物世界 ， 这不仅局限于灵长类，人类也*同样*事，不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨，他们都这么做，特别有趣*原因是，它让我们明白权力*展现从来是如此地一致 ， 不管古今世界 。
这种展现，被认为是一种荣耀 Jessica Tracy研究表示，视力良好无碍和先天视障*人，在赢得比赛时都做了同样*事，当他们跨过终点线赢得比赛之际 。无论能否看*见，他们都做这样*动作，双臂呈V字型朝上，下巴微微抬起那我们感到无助*时候呢?
我们*行为正相反我们封闭起来 。
我们把自己蜷起来让自己变得小一点 ， 最好别碰到别人这再一次证明，人类和动物都做同样*事这就是当你有力量和没力量时*行为，所以当力量来临时，我们会迎合别人*非语言 ， 若有人之于我们相对权重时，我们倾向把自己变得较小，不会模仿他们，我们做和他们正相反*事情 。
当我在课堂上观察这么现象时，你猜我发现什么？
我发现MBA*学生真*很会就充分利用肢体语言 ， 你会看到有些人像是*者，走进房间，课程开始之前一*坐在正中间 ， 好像他们真*很想占据整个教室似* 。
当他们坐下*时候，身体会展开 ， 像这样举手，有些人则不然 ， 他们一走进来你就会发现，从他们*脸和身体你会发现，他们坐在椅子上*时候把自己变得很萎靡 。
然后举手*时候是这种姿势我观察到很多事情其中一件，不令人惊讶就是跟*别差异有关*比男人更容易出现这种状况*一般比较容易比男人感到无力这并不太令人意外 。
然而我发现*另一件事是这似乎也跟学生参与*程度高低有关，就MBA*课来说这真*非常重要，因为课堂参与程度要占成绩*一半 。
所以商学院一直以来都为此伤脑筋，入学*时候男生女生是不分轩轾*，可是成绩出来却有这些*别差异，而看起来却有一部分原因和参与度有关 。所以我开始思索，好吧 ， 这群人一开始进来是这样，他们参与其中 ， 那有没有可能让大家来假装，让他们更加参与进来 。
我在Berkeley*主要合作研究伙伴 ， Dana Carney 我很想知道 ， 你能假装直到你成*吗？譬如说，只做一下下然后就体验到一个 ， 让你感到更加充满力量*结果 。
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