【月饼热量高吗】
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月饼是热量含量较高的食物 ， 每100克月饼中，大概含有400大卡的热量 。
月饼融合了多种食材，食用后可以为身体补充碳水化合物和能量，适宜食用即可 ， 切不可贪多，如果担心吃多了月饼会发胖，不妨调整下今天的饮食 ， 严格控制摄入的总热量 ， 然后进行适当的运动 。
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