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建议一星期吃3个牛油果为宜 。
【女人一个星期吃几个牛油果】 一般一星期吃3个，隔天吃一个牛油果是比较好的 ， 这样肠胃不仅能及时消化吸收这些营养 ， 而且还能避免多吃牛油果导致的消化不良、腹泻等不适现象，另外如果饮食当中有添加牛油果的话 ， 平时还应减少高蛋白、高热量食物的摄入 ， 以免加重身体消化负担 。
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