胖大海是一味很好的清热利咽中药 ， 常以泡水的方式进行服用 ， 不过胖大海一次性用量不可过多 ， 不知道每次放几个泡水最好呢？
文章插图
胖大海每次泡几个最好每次泡2-3个最好 。
胖大海一次用量不宜过多 ， 虽然泡水后并无什么奇怪的味道 ， 但量多了 ， 其含有的成分摄入过量会导致一些毒副作用 ， 如腹痛、腹泻等 ， 一般每次泡2-3个最好 ， 连续喝几天 ， 能起到清热润肺 ， 利咽开音 ， 润肠通便的功效 ， 可用于肺热声哑 ， 干咳无痰 ， 咽喉干痛 ， 热结便闭 ， 头痛目赤的症状 。
一粒胖大海可以泡几次水喝可以反复泡至颜色透明为止 。
一粒胖大海具体的泡饮次数没有严格规定 ， 理论上说一粒胖大海可以反复冲泡代水喝 ， 直至颜色透明 ， 味道无味 ， 说明药效被完全泡出 ， 继续饮用也没啥药用价值 ， 就可以不喝了 ， 不过日常服用胖大海 ， 一天泡2-3次就可以了 ， 基本90%以上的药物成分都溶解到水中 。
胖大海的正确泡法1、准备90度以上的热开水 ， 2-3颗胖大海 ， 最多不超过5颗 。
2、然后将胖大海放入杯中或茶壶中泡饮 。
3、冲少量水清洗胖大海 ， 类似洗茶一样 。
【【养生常识】胖大海每次泡几个最好 一粒胖大海可以泡几次水喝!】4、最后倒入适量的水浸泡胖大海 ， 时间约为10-15分钟即可饮用 。
注意1、胖大海是经过缩水干燥处理的 ， 如果水温太低是冲泡不开的 ， 也无法充分发挥胖大海的药效 。
2、胖大海不需要过度清洗 ， 否则会导致药效成分的流失 。
3、胖大海要多浸泡一会再喝 ， 不然药效成分还没能很好的溶解到水中 ， 影响服用效果 。
胖大海可以天天喝吗不可以 。
胖大海是一味中药材 ， 药物不同于食物 ， 天天喝容易产生一些毒副作用 ， 如药物过敏、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等 ， 一般只有在有需求的情况下才可以用胖大海泡水 ， 如咽喉不适的情况最适合用胖大海泡水喝 ， 每次泡水取几颗即可 。
不过胖大海泡水的见效时间是比较缓慢的 ， 一般需要连续服用三天才会看到比较明显的作用 ， 但是最多连续服用七天即可 ， 症状还是没有改善的情况下就需要到医院处理了 。
另外对于咽喉不适的情况 ， 除了选择胖大海泡水喝之类的方法进行缓解以外 ， 在平时要注意选择清淡的食物 ， 才有利于咽喉的健康恢复 。
推荐阅读
- 【养生知识】金钱草泡水过夜可以喝吗 金钱草一天喝多少可以排石!
- 【养生常识】蒲公英可以治乳腺结节吗 蒲公英可以治疗前列腺炎吗!
- 【养生知识】胖大海泡水去壳吗 胖大海买回来要洗吗!
- 【健康知识】川贝粉煮梨什么时候放川贝粉 川贝粉炖雪梨一次大概放多少!
- 【养生常识】陈皮桂花茶的功效与作用 陈皮桂花茶可以天天喝吗!
- 【健康知识】灵芝孢子粉可以放多久 灵芝孢子粉多久有效果!
- 什么是减肥食物
- 中医养生 专家教你春季进补禁忌
- 什么是微商分销 微商分销平台哪家好
- 出汗的好处 流汗养生对人体益处多多